Psychothérapie spécialisée
Nos psychologues possèdent tous leur doctorat et sont spécialisés dans le traitement de l’anxiété. Nous travaillons selon une approche qui allie l'approche cognitive-comportementale et humaniste. Cette approche a été reconnue comme étant efficace par la littérature scientifique. Nous ajoutons aussi à ces stratégies des outils de méditation pleine conscience et de relaxation corporelle.
Toutes les difficultés en lien avec l’anxiété ou la gestion du stress peuvent être traitées en psychothérapie, notamment les attaques de panique, les inquiétudes, les phobies, les obsessions, la timidité excessive, les réactions post-traumatiques et les symptômes de deuil traumatique.
Nous possédons une expertise reconnue pour le traitement de l'anxiété, du stress post-traumatique et des réactions de deuil traumatique. Nous traitons toute personne du grand public, des victimes de traumatisme, des endeuillés, mais aussi des gens de la scène et des athlètes élites. Notre équipe donne des formations accréditées par l'Ordre des psychologues du Québec et offre aussi de la supervision clinique à d'autres intervenants sur ces sujets (voir section Formations).